Lovor list pomaže kod respiratornih tegoba, smanjuje anksioznost i nervozu

Lovorov list sadrži fitonutrijente, katehine i linalool – moćne tvari koje snažno djeluju protiv slobodnih radikala i time smanjuju rizik od mnogih degenerativnih bolesti. Neka istraživanja ukazuju na to da lovorov list pomaže i kod kožnih infekcija te bolova u zglobovima i mišićima.

Lovor se od pamtivijeka primjenjivao u liječenju raznih bolesti. Pa su tako, naprimjer, Salinan Indijanci ublažavali konvulzivne napade oblogom koju bi napravili od lovorovog lista, cimeta, muškatnog oraščića i maslinovog ulja. Također, neka su plemena kao pomoć kod glavobolje stavljali lovorov list u nosnice.

Sam miris lovorovih listova u jelu ili čaju djeluje umirujuće te smanjuje anksioznost i nervozu. Pokazalo se da lovor pomaže i kod sinusa – prokuhajte lovor pa se njime inhalirajte.

Istraživanja su pokazala da lovorov list pomaže i u ublažavanju respiratornih tegoba, poput kašlja, astme i bronhitisa.

 

 

(Faktor.ba)