Temperature ljeti sve više rastu, a toplotni val sve duže traje. Sve to može imati utjecaj i na naše tijelo. Jedna od promjena može se vidjeti u češćim probavnim smetnjama za koje gastroenterologinja dr. Rabia de Latour otkriva najčešće razloge, prenosi Index.hr.
Otkriva da je glavni razlog zatvora tokom cijele godine, a posebno tokom toplotnog vala, taj što nismo dovoljno hidrirani, prenosi Eating Well.
– Kad god ste dehidrirani, prvi način na koji se tijelo nosi s tim je koncentriranje urina i stolice. Tijelo će povući vodu iz stolice i apsorbirati je. Tako stolica postaje tvrđa, a urin tamniji jer je koncentriraniji – objašnjava i dodaje da, kada ne pijemo dovoljno tekućine, “stolica nije dovoljno mekana te ju je teže izbaciti, čime dolazi do zatvora”.
Doktorica objašnjava kako postoji jednostavno rješenje za ove probavne smetnje. “Sve što trebate učiniti je hidrirati se, hidrirati se i hidrirati se”, rekla je ona, prenosi Eating Well.
