Prepoznajte znakove da ste pod stresom

Stres je vodeći faktor rizika za nastanak različitih bolesti, uključujući bolesti srca i kardiovaskularnog sistema, dijabetesa i depresije. Hronični stres održava povišeni nivo hormona,...

Zablude o zelenom čaju i mršavljenju

Ako ste ikada pretraživali prirodne metode mršavljenja, osim promjene prehrane i redovne tjelovježbe, vrlo često mogli ste naići na jednu namirnicu, a to je...

Korištenje interneta: Da li dijagnozu treba odrediti doktor ili Google

Povišena temperatura, curenje iz nosa, kašalj... Trebamo li odmah ići doktoru, ili dijagnozu i terapiju možemo pronaći i na internetu? Koliko je internet "kvalitetan...

Јužno voće štiti mozak

Žene koje redovno jedu narandže, grejpfrut i limun imaju 20 odsto manji rizik da dožive moždani udar, pokazuju istraživanja britanskih naučnika. Isti je efekat...

Lipa – za odmor duha i tijela

Lipa, odnosno njezini cvjetovi i listovi izuzetno su ljekoviti zbog visoke koncentracije fitonutrijenata, osobito flavonoida. Cvijet lipe sadrži željezo, kalcij, vitamin C, tanin, glikozide,...

Opasnije od plastike: Tamna strana vlažnih maramica

One su prvo za čime posegnemo kada želimo očistiti ili dezinficirati ruke, lice, dječju guzu, tipkovnicu, zaslon računala, radni stol… Vlažne maramice asociraju nas na...

Ljuta hrana obara pritisak

zgleda da ljudi koji volje ljutu hrana imaju manju potrebu za solju te imaju niži krvni pritisak, što potencijalno smanjuje njihov rizik od srčanog...

Šetnja po hladnoći za više energije i bolji san

Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, ali da li ste znali koje su tačno beneficije koje naše tijelo i um imaju...

Čudotvorna japanska terapija vodom: Topi salo, reguliše pritisak

Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak kilograma, a jedan se posebno ističe po svojoj efikasnosti i brzim rezultatima. Naime, đumbirova voda...

Znakovi koji upućuju na probleme sa zdravljem: Šta vam govore drhtave ruke

Lomljivi nokti, pa i drhtave ruke, mogu reći mnogo o zdravlju vašeg organizma, tvrde stručnjaci. Nedostatak cinka Drhtanje ruku: Ako vam se ruke nekontrolirano tresu, za početak...

Pet navika koje mogu produžiti vaš život

U istraživanju na Harvardu je otkriveno da usvajanje 5 zdravih navika može dodati čak deset godina života. Kroz mijenjanje stila života, žene mogu povećati svoj...

Četkanjem protiv celulita

Da li ste znali da je obična četka za češljanje kose moćno oružje u borbi protiv celulita? Četkanjem nogu i zadnjice se, na suho,...

Kako izabrati pastu za zube za dijete

U prevenciji karijesa majka može da učini najviše za dijete. Profilaksu treba sprovodit još od trudnoće, pa do djetetovog puberteta. Njega zuba djece donekle...

Spavanje efikasnije za mršavljenje nego teretana

Pored svih dnevnih obaveza mnogi od nas ne stignu imati onoliko sna koliko je dovoljno svake noći. Međutim kada čujete koje su to sve...

Znakovi koji pokazuju da ste pod velikim stresom

Svakodnevna užurbanost i sjedilački način života na nas ostavljaju trajne posljedice. Nekada pokušavamo preći svoje krajnje mogućnosti, što je izuzetno sebično prema našem tijelu...

Potrebna vam je detoksikacija, evo zašto

Četiri signala da je organizmu potreban detoks su: 1. Nedostaje vam energija - Ako spavate dovoljno, ali ustajete umorni, možda je vrijeme da uzmete u...

Pasivno pušenje djeci kvari zube

Za dječji karijes su krivi i pušači, odnosno duvanski dim - pokazalo je istraživanje japanskih naučnika. Na osnovu rezultata do kojih su došli kada su...

Dr. Solaković: Kako bi trebao izgledati jedan dan čovjeka da bi ostao zdrav

Dr. Emir Solaković u Pressingu je objasnio kako bi trebao izgledati jedan dan čovjeka na Balkanu da bi ostao zdrav. Kazao je da je san...

Trodnevni detoks za zdraviji organizam

Svi već znamo da je šećer štetan po naš organizam, ali zbog čega je tako? Naše tijelo pretvara šećer u energiju, a količinu koju ne...

Što se smije piti i jesti uz antibiotike, a što ne?

Različiti antibiotici različito djeluju u organizmu, pa hrana koju jedete i pića koja pijete mogu pojačati ili smanjiti njihovu učinkovitost. Zato je važno slijediti...