Suzbijte želju za hranom

Nekvalitetan san može izmijeniti način na koji tijelo reagira na hranu i time vas zatočiti u zatvoreni krug. Što manje spavate, više se debljate, a što...

Stručnjaci savjetuju šta trebate jesti, a šta ne da bi vaše srce ostalo zdravo

Nema savršenog prehrambenog recepta za sprečavanje srčanih bolesti, ali većina dokaza i dalje govori da zdravlju srca najviše doprinosi biljna prehrana s malim udjelom...

Poslovni put ugrožava srce

Ukoliko često poslovno putujete povedite računa o svom zdravlju. Naučnici sa Univerziteta Kolumbija ističu da poslovni ljudi putnici imaju veći rizik za nastanak kardiovaskularnih...

Koliko energetskih napitaka smijete popiti dnevno?

Energetska pića su funkcionalni bezalkoholni napici i dobar izbor za one koji uče, voze, rade ili zbog bilo kojeg drugog razloga trebaju ostati budni...

Kako se liječiti od depresije: Evo šta su novo otkrili stručnjaci!

Novo istraživanje provedeno u Americi, došlo je do otkrića kako je najbolje liječiti tinejdžere i mlade ljude od depresije. Tinejdžerima i mladim ljudima koji pate...

Kako možete pomoći osobi za koju smatrate da bi mogla izvršiti samoubistvo

Uprkos činjenici da ne postoji samo jedan uzrok samoubistva, depresija se uglavnom navodi kao stanje koje najčešće dovodi do suicida. Health24 donosi nekoliko savjeta...

Sedam iznenađujućih faktora koji mogu naštetiti imunološkim sistemu

Imunološki sistem čovjeka satkan je od različitih segmenata i on je zadužen za borbu protiv mikroba i bakterija kojima smo svakodnevno izloženi. Men's Health...

Plivanje jača mišiće i povećava gustinu kostiju

Posljednjih godina mnogo se priča o tome da je za optimalno zdravlje, ali i izgled, potrebno povećanje gustine kostiju i mišićne mase.U poplavi raznih...

Kako prepoznati bakterijsku upalu grla

Kod veće djece upala grla gotovo je neizbježan pratilac odrastanja, a nisu rijetke ni angine. I bebe često imaju crvenkasto grlo, ali to nije...

Džinovska kornjača krije tajnu lijeka za rak

Velika galapagos kornjača, posljednja od svoje vrste, sa svojim DNK doprinosi nauci više nego što smo mogli i pretpostaviti. Genetska analiza DNK Usamljenog Džordža, galapagos...

Ako budete mjesec dana jeli dvije banane dnevno “desit će vam se čudo”

Banane su bogate vitaminima i mineralima i blagotvorno djeluju na naše zdravlje. Nutricionisti tvrde da ako samo mjesec dana dnevno jedete dvije banane, učinit...

Šta jesti za zdrav doručak

Ako želite zdravo doručkovati, morate znati koje su namirnice najbolje. Uzmite tanjir i podijelite ga na tri zamišljena dijela - na jedan stavite hranu koja...

Godišnje će umirati deset miliona ljudi

Sali Dejvis (Sally Davies), glavni britanski zvaničnik zdravstva upozorila je da otpornost na antibiotike raste što bi moglo predstavljati veću prijetnju opstanku ljudi od klimatskih promjena. Otkriće...

Zašto bole stopala i zglobovi

Imam 22 godine i uradila sam pretrage krvi i mokraće zbog povremenih bolova u ručnim zglobovima, kao i bola u stopalu. Svi nalazi bili...

Kako prepoznati, olakšati i prirodno liječiti alergiju na ambroziju

Polen ambrozije predstavlja jedan od najjačih poznatih alergena zbog koje svake godine približno 30 posto Evropljana ima problema sa kihanjem, kašljem i drugim simptomima....

Drijen: Ljekovita biljka od kore do ploda

Prema narodnoj poslovici, za osobu dobrog zdravlja kaže se da je zdrava kao dren. To poređenje nije nastalo slučajno, već zato što je drvo drijena...

Hrana koja popravlja raspoloženje

Vitamin C jača imunitet, ali i popravlja loše raspoloženje. Ovaj snažan antioksidant se pokazao kao odlično oružje u borbi protiv depresije, slobodnih radikala i...

4 nove dijete za koje još niste čuli

Odlučili ste da smršate? Probajte neku od ovih novih dijeta. Kao i moda, i svijet dijeta iz godine u godinu se mijenja, a stare dijete...

Kurkuma, jedna od najzdravijih biljaka na svijetu

Kurkuma se smatra prirodnim "čistačem organizma", a tajna njene ljekovitosti se krije upravo u žutonarandžastoj boji koja se zove kurkumin. Kurkuma je efektivnija u otklanjanju...

Naučnici objavili listu hrane koja štiti od raka

Konzumiranje namirnica bogatih flavonoidima, kojima najviše obiluju voće i povrće zagasitih, tamnih i jarkih boja, štiti od raka i bolesti srca, posebno kada su...