Klonite se ovih namirnica

Mislite da samo namirnice poput bijelog luka, luka i kafe izazivaju loš zadah? Neke samo naoko bezopasne namirnice mogu i te kako utjecati na...

Muči vas zatvor? 4 načina da veliku nuždu obavite odmah

Budimo iskreni – od svih probavnih problema najozbiljniji nije zatvor, ali može biti najneugodniji. Srećom, postoje jednostavni načini kako… ubrzati stvari! Ono što posebno oduševljava...

Šta trebate znati kada ste na početku trudnoće

 1. Po čemu najprije mogu primijetiti da sam trudna? - Ima nekoliko simptoma: umor, mučnina, grudi postaju napete ili bolne, najednom ne podnosite neke mirise...

Prestati guglati svoje zdravstvene simptome, postoji dobar razlog!

Premda se sve više ljudi okreće internetu kada su posrijedi medicinski savjeti, "dr. Google" nije zamjena za stvarnog ljekara, kažu zdravstveni stručnjaci. Na nedavno održanom...

Voda sa medom saveznik dobrog zdravlja

Ovaj jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja, a pomaže i...

Nevjerovatno prost način da se riješite prehlade za samo jedno večer

Jedan od načina na koji možete da se oslonite, a koji će sigurno izazvati sumnju, jeste da obučete mokre čarape. Da, dobro ste pročitali...

Kako najlakše isključiti šećer iz ishrane?

Svaka ozbiljna promjena u ishrani treba da se dešava pod budnim nadzorom specijaliste i tek nakon što se "polože" neophodni testovi. Ako ste već prošli...

Paradajz: Čuvar zdravlja i mladosti

Paradajz je porijeklom iz Srednje i Južne Amerike, a bio je kultivisan još za vrijeme vladavine Asteka i Inka. U Evropu je prvi put...

Činjenice o visokom krvnom tlaku koje treba znati

Ako ste mlađi od 55 godina, tada znajte kako je hipertenzija češća kod muškaraca, no osobe stare između 55 i 64 godine podjednako su...

Muškarci rijeđe idu kod ljekari

Da li ste znali da se muškarci zbog genetskog sklopa i psihe drugačije razbolevaju, zbog čega se nameće i drugačiji pristup njihovom liječenju u...

Kako vam tijelo govori da nešto nije u redu s vašim zdravljem

Zdravlje je najvažnije, oko toga će se sigurno svi složiti. Upravo je zbog toga vrlo važno znati na vrijeme prepoznati neke znakove koje vam...

Dr. Irena Volak-Sefer: Prva pomoć kod besvjesnog stanja

piše: Dr. Irena Volak-Sefer, specijalista urgentne medicine Svi smo nekad bili u situaciji da vidimo osobu kako „pada u nesvijest“. Razlozi mogu biti raznoliki. Od naglog ustajanja...

Otkriven novi organ odgovoran za osjećaj boli

Naučnici su otkrili prethodno nepoznat organ preko kojeg ljudi detektuju opasne podražaje iz okoline i mogao bi biti odgovoran za određene vrste boli. Nalazi...

Eukaliptus čuva od gripa

Eukaliptus (Eucaliptus globulus) je drvo sa raskošnim krošnjama, potiče iz Australije i jedina je hrana koala. Listovi posjeduju ljekovitu moć, a u narodnoj medicini...

Moždane ćelije proizvode se cijelog života

Istraživanje provedeno na sveučilištu u Madridu pokazuje kako se nove ćelije ljudskog mozga stvaraju tokom cijelog životnog vijeka, objavio je časopis Nature Medicine. Španski naučnici naglašavaju...

Aluminijska folija zadržava bakterije

Iako skoro da nema domaćinstva u kojem se za zamotavanje hrane ne koristi aluminijska folija, stručnjaci savjetuju kako da je to veoma štetna navika. Prekrivanje...

Kafa prija bubrezima

Redovan unos kofeina je u istraživanju provedenom na 5.000 pacijenata s hroničnom bubrežnom bolešću povezan sa smanjenjem rizika za preuranjenu smrt. Uočena veza između redovnog...

Plivanje jača mišiće i povećava gustinu kostiju

Posljednjih godina mnogo se priča o tome da je za optimalno zdravlje, ali i izgled, potrebno povećanje gustine kostiju i mišićne mase.U poplavi raznih...

Alkohol oštećuje DNK i uzrokuje rak

Alkohol oštećuje ćelije zadužene za proizvodnju nove krvi, rezultati su najnovije studije koja može da objasni vezu između konzumiranja alkohola i bolesti raka. Eksperti već...

Malo stresa prija mozgu

Ako ga ima previše, stres može da bude poguban, i za fizičko i za mentalno zdravlje. Međutim, ako je suditi prema rezultatima istraživanja do kojih...