Sve više tinejdžera ima psihičke probleme, evo šta je najčešći razlog

Sve više adolescenata u Evropi suočava se s problemima u pogledu psihičkog zdravlja, pokazuje najnoviji izvještaj koji je objavila kancelarija Svjetske zdravstvene organizacije (SZO)...

Duboko udahnite i oslobodite se stresa

U vrijeme pandemije većinu vremena provodimo u kući i slušamo vijesti koje u mnogim slučajevima nisu optimistične. Sve to u nama izaziva strepnju i...

Zašto glad izaziva agresiju, ljutnju i razdražljivost

Nije rijetkost da i najmirnije osobe postanu ljute kada su gladne. Kako prolazi vrijeme od posljednjeg obroka, količina hranjivih supstanci počinje opadati, a onda slijedi...

Ovo su bolesti kojima je umor glavni simptom

Samostalan simptom umora najčešće ne govori ništa oboljelima, ali ni ljekarima, nego se mora gledati u kontekstu pojave drugih simptoma. No, umor također može...

Šta jesti za iftar

Nakon dugog dana posta mudro je iftariti se lakim i zdravim jelima, savjetuju stručnjaci. Započnite iftar tanjirom supe, po mogućnosti domaće, bez masnoće, a...

Alergijski uticaj ambrozije na zdravlje je potcjenjen?

Švicarski naučnici utvrdili su da je utjecaj invazivne ambrozije na ljudsko zdravlje veoma potcijenjen širom Evrope i poručuju da bi se širenje biljke moglo...

Djeca bi mogla postati anksiozna

Pandemija Covida-19 mogla bi ostaviti ozbiljne posljedice na mentalno zdravlje mališana, upozorava Niki Čopra (Nikhil Chopra), porodični ljekar iz Engleske i otac dvoje male djece. -...

Vježbali biste, ali vam nedostaje motivacija, pokušajte sa ovih nekoliko koraka

U izolaciji ste, jedete, slabo se krećete, treba vam trening. Neko želi da izgubi kilograme, a neko samo da ostane u formi, međutim nemate...

Tri vrste doručka koje treba izbjegavati

Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i...

Prim.dr.Hadžiosmanović: Kakva je to upala pluća koja se drastično pogorša u samo dva sata

Prema procjenama stručnjaka, u BiH svaki peti stanovnik pati od nekog oblika alergije, što u trenutku epidemije koronavirusa može dodatno usložniti zdravlje ljudi. Prošle sedmice...

Napravite ukusne bombone koje će vam pomoći u slučaju kašlja i grlobolje

S obzirom na to da je sezona gripe a i nagle promjene vremena utječu na pojavu virusa, upale grla i kašalj, sa ovim receptom...

Žuna: Ne treba se ustručavati tražiti pomoć psihologa

Generalno, atmosfera je veoma nezdrava, a veliku odgovornost za to snose mediji. Dovoljno je pogledati koliko je bilo senzacionalističkih članaka od početaka epidemije korone,...

Kućni ljubimci i domaće životinje nisu izvor zaraze

Trenutno nema dokaza da se kućni ljubimci ili druge domaće životinje mogu zaraziti koronavirusom COVID-19 niti postoje dokazi da kućni ljubimci ili druge domaće...

Bademi – zdrava grickalica i melem za ljepotu i zdravlje

Mada sama riječ grickalica podrazumijeva nešto nezdravo, za badem to ne važi. Badem je zasitna, hranjiva i nadasve zdrava namirnica koja sadrži vitamine A,...

Vlastitim organskim uzgojem do boljega zdravlja

Hoće li novonastala situacija vezana za Corona virus probuditi u ljudima svijest i navesti ih na što veću proizvodnju vlastitih proizvoda i rada u...

Pobijedite zimsku depresiju

Kod nekih osoba tmurni dani mogu izazvati psihičke tegobe. Ako i vi imate nagle promjene raspoloženja, nemate energije, imate pojačan apetit, to ukazuje na...

U BiH svakih 60 minuta jedna osoba umre od bolesti srca

Infarktom miokarda (srčani udar) nazivamo odumiranje ćelija srčanog mišića uzrokovano naglim smanjenjem ili potpunim prekidom protoka krvi kroz krvne sudove koji hrane srčani mišić....

Dijeta – ne mora biti gladovanje

Postoji više načina kako se može smanjiti apetit, ali neobaviješteni najčešće posegnu za pilulama. Proizvođači tableta za suzbijanje apetita tvrde da njihov proizvod efikasno...

Kako spavate, sa zatvorenim ili otvorenim ustima, razmislite!

Naučnici su otkrili da spavanje s otvorenim ustima može biti štetno za zube jednako kao ispijanje gaziranih pića prije odlaska u krevet. Stomatolozi su...

Kiselo povrće je čuvar zdravlja

Sigurno ste mnogo puta čuli koliko je zdravo konzumirati fermentirane namirnice nastale prirodnim vrenjem. One sadrže probiotičke kulture koje čine mnogobrojne vrste bakterija.  Te...