Bakterije, gljivice i virusi u teretani: Evo kako se možete zaštititi

Kroz brojna istraživanja otkriveno je kako se mnoge bakterije i virusi "donose" kući iz teretane, te zbog toga mnogi izbjegavaju odlaske na trening. No,...

Pet razloga zbog kojih bismo trebali popiti čašu rasola

Iako je kupus sam po sebi vrlo zdrava i hranjiva namirnica, procesom kiseljenja postaje još jači saveznik u čuvanju našeg organizma od raznih zdravstvenih...

Daske za rezanje mogu imati više bakterija od WC šolje

Daska za rezanje sastavni je dio kuhinjskog pribora, ali ljudi često zanemaruju važnost njihova pravilnog čišćenja. Pranje kuhinjskog posuđa bitno je kako biste spriječili...

Sva čuda šoljice jogurta

Jogurt je savršena namirnica jer obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežuju prehranu, jačaju kosti, ali i tjeraju depresiju Bakterija Lactobacillus rhamnosus drastično smanjuje simptome...

Ove ”grickalice” ne dovode do viška kilograma

Stručnjaci za ishranu podsjećaju da često grickanje između obroka dovodi do viška kilograma. Savjetuju da se ta praksa izbjegava, ali ne po svaku cijenu...

Pretjerana internetska kupovina je mentalni poremećaj

Ovisnost o internetskoj kupovini trebala bi se prepoznati kao stvarni mentalni poremećaj, uvjereni su stručnjaci koji tvrde kako ova ovisnost ima velik utjecaj na ljudski...

Koliko dugo mogu preživjeti virusi

Gripa, prehlada, proljev – niko se ne može odbraniti od ovih tipičnih virusnih oboljenja. Ti sićušni izazivači bolesti mogu nas sedmicama izbaciti iz normalnih...

Japanska jabuka – pomoćnik u prevenciji raka

Japanska jabuka je slatko jesensko-zimsko voće. Boja može da varira od svijetložute preko narandžaste pa sve do tamnocrvene. Za nju se može reći da...

Boja urina otkriva dosta o vašem zdravlju

Kad ste posljednji put bacili pogled na boju svog urina? Većina će samo obaviti ono što ima, automatski, bez obraćanja previše pažnje. Ali nisu ni...

Oslobodite se žgaravice uz ova dva čaja

Da bismo se oslobodili neprijatne žgaravice često pravimo greške. Pijemo mlijeko, iako doživljavamo trenutno olakšanje. Jer, čim stignu do želuca, mliječne masnoće izazivaju pojačano lučenje...

Školska torba uzrok bolova u leđima

Preteške školske torbe povezane su s jačim bolovima u leđima, pokazalo je istraživanje provedeno među španskim školarcima.  Istraživanjem je utvrđeno da su školske torbe, čija je...

Apple Watch pomaže u otkrivanju teških bolesti

Rezultati istraživanja poznatog kao “prva virtualna studija” nastali su u suradnji Applea i Medicinskog centra Univerziteta Stanford. Naučnici su putem Appleovog sata željeli...

Simptomi koji mogu ukazati na to da ste oboljeli od koronavirusa, a ne od...

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procijenila je prijetnje koronavirusa iz Kine kao "povišene" na međunarodnom nivou. Nacionalna komisija za zdravlje u Kini objavila da se koronavirus sve lakše...

Januarska depresija: Trend ili realnost

Nepisano je pravilo da se poslije praznika osjećamo depresivno, što i ne čudi s obzirom na to da se tokom novogodišnjih praznika potpuno isključimo...

Treba li ići na posao kada smo prehlađeni i ugroziti zdravlje kolega?

Zašto se ljudi ustručavaju tražiti bolovanje i kako poslodavci gledaju na ovu pojavu? Koliko je naša prehlada zaista jaka? Preslaba da bismo izostali s posla...

Fizički napredak bez treninga? Nauka kaže da je i to moguće

Nova naučna istraživanja pokazuju da je prednosti treninga moguće dobiti i na drugi način. Protein po imenu sestrin je, po svemu sudeći, odgovoran za mnoge...

Propolis, čudo prirode: Ubija viruse, bakterije i podmlađuje

Propolis je mješavina smolastih sastojaka (pupoljaka ili kore drveća) koji se luče tokom proljeća i ljeta. Sadrži više od 300 različitih jedinjenja, 22 minerala...

Vrijeme je gripe i prehlade, ojačajte imunitet

Ako mislite da je vaš imunološki sistem slab, prionite na posao kako biste svoj organizam ojačali jer je vrijeme prehlada i gripa. Zdravlje je nešto...

Preveliki unos tečnosti izaziva ozbiljne posljedice

Prevelika upotreba vode može izazvati ozbiljne posljedice u organizmu čovjeka, rekli su stručnjaci. Prema njihovim riječima, preveliki unos tečnosti dovodi do povećanja razgradnje proteina i...

Zdravo je spavati bez pidžame

Istraživači su dokazali da spavanje bez pidžame ima mnogobrojne prednosti po ljudsko zdravlje. Naučnici sa Univerziteta u Amsterdamu otkrili su da niža temperatura tijela osigurava dubok...