Ambrozija cvjeta od jula do septembra, a vrhunac je u avgustu. Sve više ljudi poseže za antihistaminicima i kortikosteroidima kako bi ublažili alergiju. Međutim stručnjaci preporučuju ovih 12 savjeta da bi sebi olakšali.

1. Obavezno se liječite kako se bolest ne bi pogoršala.

2. Najveća koncentracija polena je tokom sunčanih i vjetrovitih dana, ujutro i prijepodne, pa tada nemojte provjetravati stan, ni boraviti na otvorenom.

3. U sezoni cvjetanja ambrozije treba držati zatvorene prozore stana i automobila tokom vožnje.

4. Koristite klimatizacione uređaje s filterima za polen.

Nakon boravka na otvorenom obavezno operite rukeFOTO: ILUSTRACIJA

 

5. Kiša ispire polen pa je boravak na otvorenom dobro planirati poslije kiše, kada je koncentracija polena u zraku najmanja.

6. Ako je moguće, u prirodi boravite na područjima iznad 1.000 metara nadmorske visine.

7. Nakon boravka na otvorenom obavezno operite ruke, istuširajte se, operite kosu i odjeću.

8. Ne sušite odjeću napolju.

9. Po potrebi nosite zaštitnu masku.

10. Ako imate pse i mačke, perite ih i četkajte jer i oni skupljaju polen.

11. Redovno pratite bioprognozu s alergijskim semaforom.

12. Alergija na ambroziju može potaknuti i takozvanu unakrsnu alergiju na polen i hranu.

 

 

(avaz)