Naučnici otkrivaju: Kada je zdravo piti vodu, a kada ne?

Postoje teorije da vodu nije dobro piti uz obrok, i pojedini nutricionisti izričito su protiv toga. Ali, drugi stručnjaci ističu da nema naučnih dokaza...

Evo šta uzrokuje rak i kako ga liječiti!

Osnovni uzrok raka službeno je otkriven prije 1923., a pronalazač je 1931. za to dobio Nobelovu nagradu iz medicine. Vrlo mali broj ljudi u svijetu...

Kad jetra kaže ‘u pomoć’ u stvari kaže “sikavica

Sikavica, poznata i pod latinskim nazivom Silybum marianum, a u narodu i kao čičak, je stepska i kamenjarska biljka, koja potiče iz južne Evrope,...

Napitak koji će za tren otkloniti glavobolju

Istraživači s Floride otkrili su kako ulje lavande odlično djeluje pri smanjenju anksioznosti. Takođe, smanjuje depresiju, rješava problem s nesanicom, a pomaže i onima koji...

Pola sata dnevno pred ekranima dovodi dijete u rizik

Previše vremena provedeno ispred ekrana utječe negativno na razvoj dječjeg mozga, odnosno mijenja moždanu strukturu, a pola sata dnevno pred ekranima dovodi dijete do...

Zdravo dijete: Treba li davati lijekove kod prehlade i kašlja

Lijekove za prehladu i kašalj trebalo bi prodavati uz upozorenje roditeljima da ne djeluju na djecu mlađu od šest godina, već da za njih...

Preduhitrite virozu i prehladu: Citrusi su najbolji zimski „slatkiš“

Da biste izbjegli infekcije karakteristične za zimu najvažniji je jak imunitet. Najbolji način da se ojačaju odbrambene sposobnosti tijela jeste zdrava ishrana bazirana na...

Light cigarete opasne kao i obične

Istražitelji iz pet centara za istraživanje raka u SAD zaključili su da su light cigarete sa filterom sa otvorima za ventilaciju, izgleda dovele do...

Satnica sna: Koliko zaista treba da spavate

Faktori koji najviše utiču na san su broj sati provedenih u snu i broj buđenja tokom noći. Za dobar san potrebno je zaspati u...

Stres u saobraćaju poguban za mentalno zdravlje

Čekanje u saobraćajnoj gužvi ili redu može prouzrokovati više problema od obične nervoze do ozbiljnih mentalnih posljedica, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Americi. Istraživanje je...

Napitak koji smanjuje nivo masnoća u krvi

Kako pomoći osobama koje imaju povišen nivo holesterola u krvi, a ujedno imaju i neku od zdravstvenih bolesti poput dijabetesa, hipotireoze, bolesti jetre i...

Dr. Irena Volak-Sefer: Krvarenje iz nosa zašto se javlja da li je opasno

piše: Dr. Irena Volak-Sefer, specijalista urgentne medicine Epistaxa  je krvarenje iz nosa. Najčešće je to krvarenje iz prednjeg dijela nosa, koje je bezopasno. Rjeđa su krvarenja...

Prvi ovisnici o videoigrama izliječeni u Tuzli: Psihološki problem sa ozbiljnim posljedicama

Ovisnost o internetu i videoigrama nalazi se na službenoj listi psiholoških poremećaja, a ovaj ozbiljan problem uzima maha i među bh. populacijom, posebno djecom...

Koliko paracetamola je previše

Paracetamol i ibuprofen se najčešće koriste za suzbijanje bolova. Paracetamol funkcionira tako što regulira signale za bol koji dolaze do mozga. Često se koristi...

Soda bikarbona vam može spasiti život: Koristite je samo na ovaj način!

Najjednostavniji način da se rješite povremene gorušice i lošeg varenja je pola kašičice sode bikarbone u pola čaše vode koju treba da popijete sat...

Ako vam je uvijek hladno, to može biti znak da ste bolesni

Ako vam je hladno zato što je temperatura pala za 10-ak stepena celzijusa u samo jednom danu, to je normalno, ali ako drhtite od...

Pozitivan učinak saune na srce

Polusatni boravak u sauni ima pozitivan učinak na srce i krvne žile koji je sličan učinku umjerene tjelovježbe, objavili su finski naučnici sa Univerziteta...

Sjedilački način života je među 10 vodećih uzroka smrti

Prema izvještajima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), fizička neaktivnost i sjedilački način života mogu imati ozbiljne implikacije na zdravlje ljudi. Prema WHO-u, 60 do 85...

Oslobodite se umora pomoću namirnica koje vraćaju u život

Ako vam hronično nedostaje energije, pojačan unos vitamina i minerala je nešto kao svakodnevna "radna obaveza" za vas. U tom smislu, donosimo spisak top namirnica,...

Ne morate ići u teretanu: Zategnite svaki dio tijela kod kuće

Ukoliko ne volite teretanu, a zima i loše vrijeme vas sprječavaju od trčanja na otvorenom, do savršene linije dovest će vas i treninzi kod...