Piling sa limunom za bolju cirkulaciju

Saznajte kakvo ljekovito dejstvo limun ima na kožu i koji recept treba da primijenite da biste kožu osvježili ovom tropskom voćkom. Svi uživamo ljetnjim...

Zašto je poželjno da jedete tunjevinu?

Tunjevina među ljubiteljima ribe pronalazi sve više pristalica - mek, crveni riblji stek je značajni izvor omega-3 masnih kiselina, koje samnjuju rizik obolijevanja od...

Riješite se grlobolje

Grgutanje tekućine jedan je od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina ubijanja bakterija i olakšavanja simptoma upaljenog grla, naročito kod prehlade. Kod prve pojave boli i...

Alergija na hladnoću može izazvati i smrt

Koprivnjača na hladnoću ili urtikarija na hladnoću alergijsko je oboljenje koje se najčešće pojavljuje tokom hladnih mjeseci. Javlja se nakon izlaganja hladnoći i vjetru,...

Redovno penjanje uz stepenice može poboljšati kardiovaskularno zdravlje

Nekoliko minuta penjanja uz stepenice u kratkim intervalima tokom dana može poboljšati kardiovaskularno zdravlje, navedeno je u novim istraživanjima kineziologa na Univerzitetu McMaster i...

Muči vas zatvor? 4 načina da veliku nuždu obavite odmah

Budimo iskreni – od svih probavnih problema najozbiljniji nije zatvor, ali može biti najneugodniji. Srećom, postoje jednostavni načini kako… ubrzati stvari! Ono što posebno oduševljava...

Vitaminska bomba uz koju će vas virusi zaobići

Da li ste često prehlađeni i izuzetno podložni virusima? Patite od hroničnog umora i često ste pospani? Onda vjerovatno imate slab imunutet. U tom slučaju,...

Danske sudije: Oštetili smo Hrvatsku i zato nismo mogli spavati

Lino Červar poslije tijesnog poraza od Njemačke 22:21 sije bijes zbog danskih sudaca Madsa Hansena i Martina Gjedinga. Nazvao ih je amaterima te poručio...

Predugo sjedenje može uzrokovati preranu smrt kod ljudi

Istraživači sa američkog Univerziteta Columbia dokazali su da previše sjedenja može uzrokovati preranu smrt kod ljudi. Rezultati istraživanja su pokazali da sjedenje duže od 30...

Čaj od šipka u borbi protiv malaksalosti i prehlade

Zbog bogatstva vitamina C koji se kuvanjem ne gubi, čaj od crvenog ploda šipurka nezamjenljiv je u liječenju prehlade. A naročito je preporučljiv u...

Zašto nastaju hemoroidi i koji su znakovi oboljenja

U praksi se veoma često dešava da osobe koje su dugo imale hemoroide više ih nemaju jer su „nestali“! Koji su razlozi i šta...

Koje su namirnice najveći izvori vitamina B

Spisak vitalnih funkcija u koje su uključeni vitamini B grupe zaista je ogroman. Svaki ima svoj zadatak, a često se i nadopunjuju, pa učestvuju...

Najmoćniji prirodni antibiotik: Ulje divljeg origana

Iako je farmacija napredovala u tolikoj mjeri, ljudi su sve više pobornici prirodnih lijekova da bi svoj organizam zaštitili od štetnog uticaja hemije. Ulje...

Zašto su dobre klementine?

Klementine su nastale ukrštanjem mandarina i slatke pomorandže. Dokazano ublažavaju stres i pozitivno djeluju na kožu. Dvije klementine dnevno obezbeđuju preporučenu dozu vitamina C. Pored...

Riješena misterija Uskršnjih ostrva?

Drevni stanovnici Uskršnjih ostrva gradili su poznate masivne i tajanstvene kamene statue blizu izvora pitke vode, tvrde naučnici. Nekoliko stotina velikih statua, poznatih pod nazivom...

Pušenje nargile je vjerovatno opasnije od pušenja cigareta

Pušenje cigareta dostiglo je najniži nivo u svojoj historiji, ali pušenje nargile sve je popularnije, posebno među mladima. Istraživači su zabrinuti da postoji mogućnost...

Kvalitetan san je ključan za održavanje kardiovaskularnog zdravlja

Nova studija je pokazala da hronični nedostatak sna i loš kvalitet sna mogu dovesti do ateroskleroze, što povećava izglede za srčani i moždani udar. Šest...

Prepoznajte znakove da ste pod stresom

Stres je vodeći faktor rizika za nastanak različitih bolesti, uključujući bolesti srca i kardiovaskularnog sistema, dijabetesa i depresije. Hronični stres održava povišeni nivo hormona,...

„Bomba” za bolju krvnu sliku

U narodnoj medicini postoji više recepata za povećanje hemoglobina u krvi. Ova vitaminska bomba ili ljekoviti eliksir izuzetno je dobar i provjeren lijek za povećanje...

Poželjeli ste da ostavite cigarete: Psiholog nudi ove savjete

Novogodišnja odluka o prestanku pušenja može da bude najbolja odluka koju ćete ikada donijeti. Poznato je da je pušenje štetno, ali takođe je teško...