Hrani organizam vitaminima, neizbježna je u ljetnim salatama

Kako biste ovog ljeta bili zdraviji, u svaku salatu dodajte i malo svježe rukole. Na taj način ćete svoj organizam nahraniti velikom količinom kalija,...

Hidriranost organizma vrlo je važna: Koliko vode treba piti tokom ljeta

Tokom toplih ljetnih dana više vremena provodimo vani i fizički smo aktivniji. Zbog svega toga, vrlo je važno da hidriramo organizam, jer tijelo ljeti...

Konjunktivitis je opasan i lako prenosiv, donosimo vam 5 načina liječenja

Konjunktivitis je upala vežnjače (konjunktive) unutar kapka. Vežnjača se prostire na unutrašnjem dijelu kapka i pruža se preko bjeloočnice do rožnjače. Upaljena vežnjača čini...

Gvožđe u krvi: Da li jaki magneti mogu da nas ubiju?

Jedno od najčešćih pitanja na Jutjub kanalu Brainiac75 jeste da li bi boravak u blizini jakih magneta opasan, s obzirom na to da se...

Suhe šljive su idealne za vraćanje probave u ravnotežu!

Svako od nas se u određenoj dobi susreo s problemom neredovne stolice. Nelagoda zbog zatvora može imati nekoliko uzroka. Međutim, kod traženja olakšanja, ishrana...

Žene s većim zadnjicama su zdravije i pametnije

Istraživanje koje je proveo Univerzitet "Oxford" potvrdilo je da žene s izraženijim i većim zadnjicama imaju snažniju otpornost na hronične bolesti, ali i da...

Neugodan miris znoja nije bezazlena stvar

Neugodan miris tijela je normalna stvar, a kad nije povezana s nekim većim problemom, možete je opisati kao kombinaciju znoja, bakterija i prljavštine koja...

Simptomi koji ukazuju na dijabetes

Dijabetes – “tihi ubica modernog doba”, predstavlja hronično oboljenje koje se ispoljava povišenjem nivoa šećera u krvi, usljed poremećaja lučenja insulina. Nastaje kao posljedica stresa...

Prirodnim putem spriječite znojenje

Znojenje je prirodni pokušaj tijela spuštanja temperature. Tokom velikih vrućina, ali i u situacijama poput stresa i napetosti, intenzivno znojenje nemoguće je izbjeći bez obzira...

Gutanje tablete “na suho” može biti veoma opasno

Preporuka ljekara je da uz tablete uzmete i određenu količinu tečnosti. Ipak, neki to i ne slušaju, a pijenje lijekova na suho može da...

Klonite se ovih namirnica

Mislite da samo namirnice poput bijelog luka, luka i kafe izazivaju loš zadah? Neke samo naoko bezopasne namirnice mogu i te kako utjecati na...

Miloduh – Lijek za sve bolesti

Ljekovitu, začinsku biljka miloduh (Hyssopus officinalis) ili izop Grci i Jevreji smatrali su svetom. U 17. stoljeću miloduh je razbacivan po sobi bolesnika, jer...

Šta sve tjera kosu s glave

Estetska funkcija kose kao jednog od glavnih ukrasa našega tijela prevladala je nad onom biološkom čija je uloga da štiti od sunca, mehaničkih i...

Hipertenzija opasna za tinejdžere

Previsoki krvni pritisak može dovesti do oštećenja organa, a ovaj rizik se odnosi i na tinejdžere, upozoravaju američki naučnici iz Cincinnati Children's Hospital. Ako...

Za dobar izgled pratite šta jedete u koje doba dana

Za dobar izgled pratite šta jedete u koje doba dana. Ovo nam se najčešće dešava ako nemamo redovne i uravnotežene obroke. Kako bismo imali uravnoteženu...

I kućni ljubimci mogu da budu izvor bolesti

Kućni ljubimci su dio porodice za većinu njihovih vlasnika. Treba, međutim, imati na umu da oni mogu da budu i izvor bolesti, upozoravaju njemački...

Ostanite mladi i zdravi, jedite ove namirnice i vježbajte

Ljekari i nutricionisti se slažu da hrana koju svakodnevno konzumiramo ima presudan značaj za naše zdravlje i utiče na proces starenje – može da...

Namirnice koje nas čine gladnijima

Hrana nam služi da utažimo glad i budemo siti, no neke namirnice čine baš suprotno čine nas još gladnijima. Postoji nekoliko namirnica koje bi...

Jabuke čuvaju pluća i jačaju imunitet

Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da su njene fitohemikalije sredstvo...

Namirnice koje sadrže serotonin: Koja hrana popravlja raspoloženje

Česte i brze promjene raspoloženja, ukoliko se javljaju zbog stresa i pritiska ili PMS-a i menopauze, možete kontrolirati i umiriti pravim izborom hrane.  U...