Dobre navike smanjuju stopu smrtnosti od raka

Usvajanje zdravih životnih navika je povezano sa smanjenjem stope smrtnosti od raka debelog crijeva, sugeriraju podaci prikupljeni od gotovo 1.000 pacijenata.

Učesnici istraživanja praćeni su sedam godina te je utvrđeno da su zdrava prehrana i redovna tjelesna aktivnost povezane s prosječno 42 posto manjim rizikom za smrt.

Kada su istraživači s Univerziteta California u obzir uzeli i ograničenu konzumaciju alkohola, smanjenje rizika za smrt je iznosilo prosječno 51 posto.

Časopis „JAMA Oncology“ dodaje da je najizraženiji pozitivan učinak imala prehrana s visokim udjelom povrća, voća i cjelovitih žitarica.

 

 

(avaz)