Banane opuštaju nervni sistem

Banane posjeduju mnogobrojna ljekovita svojstva i imaju moć da ublažavaju simptome mnogih bolesti.

Osim što su prijatnog ukusa, banane posjeduju mnogobrojna ljekovita svojstva i imaju moć da ublažavaju simptome mnogih bolesti. Obiluju hranljivim materijama, vitaminima A, B6 i C, a sadrže i minerale fosfor, mangan, magnezijum, kalijum i folnu kiselinu.

Zbog veće količine vitamina B, povoljno djeluju na nervni sistem. Ublažavaju stanje depresije i djeluju opuštajuće, jer proteini tokom varenja dovode do stvaranja serotonina, hormona zadovoljstva.

Koru mnogi koriste za smirivanje kože nakon uboda ili iritacije.

 

 

(NN/novosti.rs)