Ne jedite masnu hranu i ne perite lice vrućom vodom

Masna koža izlučuje prekomjernu količinu ulja koje sadrži masnoću koja pomaže kod zadržavanja vlage u koži. Masna koža često ostane začepljena s prljavštinom i sličnim stvarima pa se stvaraju miteseri, prištići i tamne mrlje.

Masnu kožu možete prepoznati prema nekom od sljedećih simptoma:

  • Imate proširene pore
  • Postane masna vrlo brzo nakon čišćenja
  • Imate osjećaj suvoće nakon čišćenja, ali kasnije koža postaje masna
  • Vrlo često imate prištiće, mitesere i tamne mrlje

Masna koža može biti rezultat i pogrešne njege, posebno ako činite nešto od navedenog:

  • Perete lice više od dva puta dnevno
  • Često koristite samo vodu za čišćenje kože
  • Po cijeli dan provedete bez korištenja hidratantne kreme
  • Često koristite proizvode koji vam isušuju kožu

Šta uzrokuje probleme?

  • Korištenje proizvoda za kožu koji je previše isušuju. Ako masna koža postane previše isušena, proizvodiće više ulja
  • Pretjerano češanje povećava proizvodnju ulja
  • Masna hrana. Ulje i masnoća dolazi kroz pore i pogoršava masnu kožu
  • Korištenje hidratantne kreme kad je vaša koža već premasna
  • Loša dijeta, stres, hormoni

Šta možete učiniti?

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za masnu kožu je odrediti imate li manje masnu kožu ili vrlo masnu i pravilno se brinuti za nju.

Pravilno čišćenje dva puta dnevno je vrlo važno kako biste spriječili proširene pore.

Izbjegavajte korištenje preparata za čišćenje koji sadrže sulfat koji uzrokuje stezanje kože odmah nakon čišćenja jer će to uzrokovati veću proizvodnju ulja nego što je to potrebno. Isto tako, izbjegavajte korištenje hidratantne kreme, a umjesto nje koristite serum kako biste hidratizovali vašu kožu. Ako imate vrlo masnu kožu, taj serum koristite samo po noći, u suprotnom dva puta dnevno. Ovakav serum ne samo da hidratizuje kožu, nego je čini glatkom i sjajnom. Nikad ne perite lice vrućom vodom. Parenje kože ne radite više od jednom sedmično, a posebno je korisno obavljati to noću.

Razvijte dobar režim za brigu o masnoj koži

  • Izbjegavajte masnu hranu
  • Pijte puno vode
  • Konzumirajte kofein, ali u umjerenim količinama
  • Vježbajte
  • S promjenom vremena promijenite i vaš režim za kožu.

 

 

(nezavisne)